1 år vill inte äta

Barnavårdscentralen ger goda samt professionella råd mot föräldrar då detta gäller kosthållningen på grund av små unge. Utöver dessa rekommendationer, existerar detta utmärkt för att även komma minnas vilka livsmedel likt man bör undvika före 1 års ålder. Nedan listar oss livsmedel man bör undvika inom bokstavsordning.

Frukt- samt grönsakskonserver

Det existerar god för att servera färska vegetabilier samt frukter alternativt liksom puréer, samt ej nyttja konserver. inom färska frukter samt vegetabilier existerar vitaminerna samt mineralerna såsom bäst. Konservburkar kunna avge metaller samt andra skadliga ämnen likt går in inom frukten samt grönsakerna.

Grönsaker vilket innehåller nitrat

Vissa vegetabilier innehåller många nitrat. inom kroppen förvandlas nitrat mot nitrit, vilket inom stora mängder är kapabel störa syresättningen inom kroppen. vid bas från höga nitrathalter rekommenderas ej nästa vegetabilier mot unge beneath 1 år:

• Juicer gjorda från betor
• Olika bladsallader (inklusive ruccola)
• Huvudsallad (bladsallad), kinakål, grönkål, kålrabbi
• Olika pumpor (ett undantag existerar sommarsquash, såsom passar även på grund av ungar beneath 1 år)
• Rädisa, selleri, fänkål
• Nässlor
• Tidig färskpotatis. Utöver nitrat är kapabel färskpotatis innehålla solanin. Färskpotatis förmå användas ursprunglig då potatisen existerar helt färdigväxt.
• Spenat
• Rödbeta (ska ej alls ges mot spädbarn samt inom högre åldrar endast genomkokt vid bas från risken på grund av matförgiftning)
• Färska kryddor samt grödor

Honung

Det förmå finnas sporer från bakteriesläkte botulinum-bakterien inom honungen. Den existerar ofarlig till vuxna, dock vid bas från inte utvecklad motståndskraft hos ungar beneath 1 kalenderår, förmå den orsaka spädbarnsbotulism – enstaka seriös matförgiftning.

Juice ifrån vetegroddar, mjölksyrefermenterade juicer

Dessa rekommenderas ej mot unge såsom ammas alternativt mot ungar beneath skolålder eftersom produkternas hygieniska standard förmå artikel undermålig.

Kakao, bryggd dryck samt te

Kakao innehåller oxalsyra samt garvämnen. Därför bör man undvika ge kakao mot små människor såsom ammas. bryggd dryck samt örtinfusion rekommenderas ej inom kosthållningen mot unge beneath 1 tid, då dem innehåller koffein samt koffeinliknande ämnen. Man bör begränsa barnens koffeinintag även inom högre åldrar. Örttedrycker rekommenderas ej mot ungar vilket ammas alternativt mot unge beneath skolålder.

Kanel

Kumarin, en aromatiskt tema inom kanel, existerar giftigt inom stora mängder. Därför bör man ej nyttja kanel inom maträtter på grund av små människor beneath 1 tid. Även små människor mellan 1-6 tid bör undvika för att dagligen förtära varor likt innehåller kanel.

Korv

Korv innehåller många nitrit samt rekommenderas därför ej mot ungar beneath 1 år.

Lever

Lever samt leverrätter rekommenderas ej alls mot små människor beneath 1 kalenderår vid bas från höga A-vitaminhalter. Rikligt intag från A-vitamin existerar skadligt till leverns samt metabolismens normala funktion till spädbarn.

Barn likt existerar beneath skolålder bör undvika för att förtära på grund av många lever. Den rekommenderade kvantiteten från leverkorv samt -pastej existerar högst totalt 70 g / sju dagar ( cirka 4-5 skivor/vecka).

Nötter samt frön samt gröt från råkorn samt frön

Frön ifrån oljeväxter rekommenderas ej mot unge beneath 1 kalenderår därför för att dem innehåller tungmetaller ifrån jorden. Osockrade, osaltade samt krossade nötter samt mandlar är kapabel ges mot spädbarn då barnet besitter börjat tillsammans med fast att födas, mot modell tillsammans tillsammans med grönsakspuréer. läka nötter samt mandlar förmå enkel fastna inom barnets andningsvägar. Därför rekommenderas dessa läka inledningsvis då barnet är kapabel tugga noggrant.

Gröt liksom existerar tillagad genom blötläggning från råkorn samt frön, bör ej ges mot spädbarn alternativt mot förskolebarn vid bas från för att den hygieniska kvaliteten förmå existera dålig.

Opastöriserade mjölkprodukter

Opastöriserade mjölkprodukter samt sålunda kallad råmjölk, samt ostar såsom existerar gjorda från opastöriserad mejeriprodukt bör ej – utan exakt uppvärmning – ingå inom kosthållningen till spädbarn. Detta vid bas från risken till listeria – samt matförgiftning. Läs mera vid Livsmedelsverkets hemsida: Råmjölk samt matförgiftning.

Risdrycker

Risdrycker bör ej ges mot unge likt ammas vid då dem förmå innehålla höga halter från tungmetaller. fabriksmässig barnmat likt innehåller ris (gröt samt välling) existerar trygg samt trygg för att nyttja, därför för att dess konsistens samt innehåll följer reglerna på grund av barnmatlagstiftningen. Risdrycker rekommenderas ej heller såsom huvuddrycker mot små människor beneath skolålder.

Rått animalisk föda samt kyckling

Kött bör ständigt artikel genomstekt. Kyckling bör endast erbjuds mat eller dryck genomstekt, vilket betyder enstaka innertemperatur vid ovan 75 grader.

Salt

Kosthållningen på grund av unge beneath 1 kalenderår bör ej innehålla krydda alternativt salthaltiga livsmedel (såsom mejeriprodukt, korv, chips, krydda fisk).

Torkade baljväxter

Torkade baljväxter samt ärtor existerar svårt på grund av buk för att avbryta ner samt rekommenderas ej mot ungar beneath 1 kalenderår. Även färska ärtor, snittbönor samt kål är kapabel inom stora portioner orsaka atmosfär inom buk, dock mindre mängder förmå användas inom puréer tillsammans tillsammans med andra grönsaker.

Tillsatsämnen

Det existerar utmärkt för att rangordna varor utan tillsatsämnen inom kosthållningen på grund av små små människor. Hemlagad föda gjord vid färska ingredienser existerar en utmärkt sätt till för att minimera intaget från tillsatser. Ju allsidigare kosthållning man är kapabel sätta ihop, desto mindre utsätter man sig på grund av enstaka tillsatsämnen. Industriellt tillverkad barnmat existerar trygg samt trygg för att nyttja eftersom tillagningen från dessa existerar precis kontrollerad inom lagstiftningen. Tillsatsämnen används även enbart nära speciella behov.

Livsmedel såsom innehåller bensoesyra (E 210) samt bensoater (E 211, E 212, E 213), såsom juicedrycker, bör ej ges mot små människor såsom ammas samt före barnet börjat inom skolan bör dem heller ej dryck fruktdryck varenda dygn.

Tång

Tångprodukter rekommenderas ej mot små människor liksom ammas samt små människor inom förskoleålder då tång förmå innehålla många jod samt tungmetaller. Jodinnehållet inom tång kunna variera många beroende vid tidpunkten då den plockas. Därför finns detta ej exakta uppgifter angående jodhalterna inom tång beneath ett längre tidsperiod.

Utländska frysta bär

Utländska frysta små frukter från växter kunna orsaka matförgiftning. Oavsett hur gammalt ditt ungar existerar, existerar detta rekommenderat för att koka frysta utländska små frukter från växter inom 2 minuter alternativt hetta upp bären minimalt 5 minuter inom 90 grader innan dem bör ätas.