billplan.pages.dev






Är rödal bra för carving

Bättre skidsvängar: 5 klassiska misstag carving

2021-09-15 15:20

Oavsett ifall ni bara gård park, noggrann äger börjat tillsammans utförsåkning alternativt åkt inom flera tid dock inte någonsin riktigt kommit inom gång tillsammans carving således kunna oss lova dig: lär ni dig tekniken för att kanta laggen sålunda öppnas enstaka helt färsk planet från ljuvligt fartfylld skidåkning. denna plats delar skidläraren Jesper tillsammans sig från sina reflektioner kring carving.

Hela ideologin bakom skidans timglasform existerar för att behärska svänga endast genom för att vinkla skidan. Skidorna såsom tillverkas idag äger varenda denna struktur, vissa mer andra mindre. för att åka carving existerar grymt skönt eftersom detta existerar enstaka finansiell samt produktiv teknik var ni nyttjar din skidas attribut inom samklang tillsammans backens lutning samt din kropps rörelser.

Tanken tillsammans med carving existerar helt enkelt för att försöka vinkla, alltså kanta, skidorna samt ge dem förutsättningarna för att ”svänga från sig själv”. Detta existerar ej helt enkelt även på grund av ett sofistikerad åkare samt inom denna skrivelse kommer oss vandra igenom 5 klassiska misstag oss utför då oss bör börja åka carving. oss kommer för att prata ifall balans, inner- samt ytterskida, knä- samt höftkantning, position samt många annat.

Men vilket existerar carving samt hur funkar det?

Som oss nämnde ovan därför existerar detta mer alternativt mindre standard idag för att skidorna existerar bredare framtill inom ”nosen”, smalnar från inom midjan samt bredare baktill inom ”tailen”.

Viktigt för att understryka existerar för att vissa skidor ej existerar optimala på grund av just carving. Skidans utformning samt avsikt skiljer sig noggrann likt tillsammans fordon alternativt varför ej golfklubbor. Därför är kapabel detta existera svårare för att åka skärande svängar tillsammans skidor likt existerar på grund av bredare, långa, mjuka alternativt helt enkelt till hårda.

Denna skidteknik går ut vid noggrann liksom man hör vid namnet carving, för att utföra enstaka ”skärande” sväng. detta betyder för att man gård merparten från kurva tillsammans med hjälp från för att kanta skidan. på grund av för att detta överhuvudtaget skall bli ett sväng behöver oss alltså ställa upp skidan vid sidan samt ett fåtal kanten för att fästa inom pisten. detta existerar just den på denna plats delen från sporten eller aktiviteten att åka skidor liksom existerar utmaningen!

Storleken alternativt ”radien” vid kurva då oss gård carving bygger mot massiv sektion vid hur många oss är kapabel vinkla skidan. Förutom detta besitter givetvis skidans struktur samt storlek ett ganska kritisk innebörd på grund av hur många detta går för att svänga då oss gård. många skärning indikerar ofta vid ett mindre radie för sväng. Sen kunna man givetvis kanta skidorna mer alternativt mindre dock själva känslan då skidan, tillsammans hjälp från dig utför jobbet, existerar helt otrolig!

Det häftiga tillsammans med en par carvingskidor existerar för att detta går för att åka vid skär både fram samt baklänges tackar vare formen. för att carva baklänges får docka sannerligen betraktas likt överkurs samt existerar enstaka manöver vilket extremt erhålla behärskar.

Misstag siffra 1 – omröstning från backe

Kanske existerar ni redan idag enstaka grym skidåkare såsom tar sig ned till dem flesta brantare backar utan problem! angående ni bör bemästra carving kunna ni dock välja försvunnen svarta pister samt dem brantare röda, välj azurblå alternativt smaragdgrön backe.

För då man gård carving sålunda kommer man inledningsvis för att uppleva sig ganska hjälplös, eftersom farten kommer existera svår för att reglera mot ett start. detta ekonomiska inom för att åka carving handlar ju just angående för att ej sladda samt vrida skidan på grund av för att sänka farten, utan för att verkligen lägga upp skidan mer samt mer inom kurva samt släppa skidan inom fallinjen.

Starta därför inom ett enklare backe var ni äger chansen för att slappna från samt fokusera vid för att utföra korrekt samt framför allt hitta känslan.

Går detta till fort sålunda blir oss vilket skidåkare ofta rädda vilket resulterar inom för att oss blir stillastående samt passiva inom vår lekamen. Detta kommer inom sin tur för att hämma skidåkning vilket fullfölja för att svängarna blir sämre. likt ni ser vid flera från bilderna ovan existerar rörelse inom sidled ett grundläggande ingrediens på grund av succé, samt bör man våga detta behöver man öva utan för att existera rädd.

Misstag siffra 2 – Positionen

Ett supervanligt misstag man fullfölja då man börjar åka carving existerar för att oss står fel vilket kommer äga ett negativ effekt vid vår förmåga för att svänga. möjligen besitter oss kopierat Hökarängens åkstil ifrån klassiska filmen Snowroller samt tänker för att detta existerar därför denna plats proffsen åker! Åkstilen ifrån filmen tillämpas nära offpist-/puderåkning var oss samlar skidorna tätt på grund av för att ett fåtal bärhet inom djupsnön samt hoppa runt svängarna eftersom detta existerar svårt för att vrida skidorna inom snömassan, dock detta existerar ej carving. ej modern offpistteknik heller på grund av den delen, eftersom oss numera flyter mer ovanpå snön tillsammans med breda samt stora skidor, back in the days sjönk man ner betydligt längre inom snötäcke. dock igen mot pisten!

Nu önskar oss inom stället sikta vid för att stå lite bredare främst på grund av för att behärska kanta skidorna enklare, dock även till för att ett fåtal enstaka förbättrad balans samt hitta ett starkare position. Axelbrett existerar ett utmärkt utgångsposition, bredare funkar utmärkt detta tillsammans med. Känn för att ni står vid all foten, vikten bör artikel jämt fördelad, ni bör varken stå vid tå alternativt vid hälen.

Böjda knän fullfölja för att oss sänker tyngdpunkten ytterligare vilket resulterar inom ännu förbättrad balans. inom inledningen från kurva besitter oss dessutom enklare till för att börja kanta skidorna tillsammans hjälp från knäna.

Föreställ dig för att ni äger polaren vid ryggen, då existerar detta enklare för att stå emot tyngden tillsammans med raka ben snarare än för att stå böjt, detta existerar alltså något oss bör sträva efter därför tidigt liksom möjligt inom kurva till för att klara från för att böja igenom skidan tillräckligt samt stå emot g-krafterna.

Ta hjälp från armarna, dessa är kapabel motarbeta rotationer dock agerar främst såsom balansvikter vilka hjälper mer än vilket man tror. titta bara vid ett riktigt duktig åkare hur många dem faktiskt använder armarna beneath en åk! ett god utgångsposition existerar därför för att sträcka armarna vidare samt ut inom sidled, imaginer dig lunchbrickan ifrån kafeterian inom dina sker, håll den linjär samt härlig sålunda för att ni ej tapar något.

Tips! Be ett kompis försöka knuffa omkull dig ifrån sidan sålunda kommer ni troligen ställa dig inom ett perfekt carving-position helt omedvetet!

Misstag siffra 3 – önskar på grund av mycket

Klassiskt missförstånd existerar för att man börjar vrida överkroppen inom förhoppning för att starta kurva. Detta utför för att oss går ifrån för att åka carving mot ett sladdande sväng. release kontrollbehovet samt förlika dig tillsammans tanken för att ni inom start helt enkelt ”måste” följa tillsammans. Svängens storlek baseras mot massiv sektion från hur många ni existerar villig för att röra dig inom sidled, skidans utformning samt radie äger givetvis även enstaka inverkan.

Står oss still genom bota kurva sålunda kommer ej storleken vid kurva för att minska, rör oss oss däremot successivt genom bota kurva inom strävan för att vinkla skidan mer samt mer således kommer oss behärska korta ned kurva samt även minska farten. Fokus bör ligga ner vid för att uppleva för att skidorna sitter fast inom snön samt tyngden, trots för att oss lutor oss in inom kurva, ännu ligger kvar ovan ytterskidan.

Åk några svängar alternativt bara ett massiv sväng samt vänd dig sedan angående på grund av för att titta ifall ni kunna titta några tydliga spår efter dina kanter. existerar detta smala fina spår efter dina skidor? alternativt existerar detta mer från breda sträck efter för att ni besitter sladdat samt vridit laggen? Smala spår existerar detta oss önskar titta efter ett ren carvingsväng.

 

Hitta känslan

Genom för att sträcka ut benet likt Leonardo da Vinci’s – den vitruvianske mannen, sålunda långt ifrån kroppen liksom möjligt samt sedan luta sig vid identisk ben, kunna oss uppleva hur skidan svänger från sig egen. Allt oss behöver existerar lite hastighet. detta räcker tillsammans med således lite likt farten inom ankarliften upp! Jag önskar passa vid för att yttra för att detta existerar strängt förbjudet för att åka runt samt svänga inom samt utanför liftspåret, vajern kunna hoppa ur spåret samt någon är kapabel skada sig allvarligt. sålunda håll dig beneath vajern samt inom liftspåret.

Klassikern för att försöka trycka ut din kompis ur liftspåret axel mot axel existerar även god. Lägst tyngdpunkt samt maximalt vinkel vid skidorna torde utföra susen! Går även för att leka tillsammans med barnen.

Träna stillaståendes, böj vid en benet samtidigt liksom andra benet förblir rakt. Din kroppsvikt kommer beneath övningen ligga ner vid detta böjda knät, detta ändras därför snart ni får lite fart.

Sträck sedan detta böjda benet samt flytta ovan tyngden mot nästa ben samt böj. Väl vid skidor existerar detta nästan identisk rörelsemönster oss utför.

Misstag siffra 4 – Svänger till tidigt

Om oss inom utgången från enstaka sväng lutar oss in till fort in inom nästa sväng därför förmå detta artikel således för att oss ej riktigt hunnit bygga upp tillräckligt tillsammans stöd vid ytterskidan således för att oss antingen ramlar, alternativt för att oss gård vid innerskidan snarare än ytterskidan. Detta betyder för att oss ej kommer äga identisk förutsättningar för att erhålla ett lika utmärkt sväng då innerskidan existerar mer placerad beneath kroppen samt därför mindre vinklad.

Ha lite fryst vatten inom buk samt börja ej luta dig till tidigt!

Denna finslipning kommer ju fler carving-åk ni får inom dig. detta finns enstaka lärande vilket säger för att detta behövs 10 000 timmars övning till för att bli kunnig vid något, äga detta inom bakhuvudet angående ni tycker för att dem fem inledande åken känns hopplösa.

Ta detta lugnt inom start. Vårt uppgift existerar för att åka vid skidan likt ligger längst bort ifrån kroppen, alltså ytterskidan (dalskidan = skidan ner mot dalen) då svänger oss maximalt samt bäst. Känns detta orättvist förmå ni trösta dig tillsammans med för att även skidåkarna inom världscupen gård vid innerskida samt ramlar ibland!

Misstag siffra 5 – Fart

Nu kommer oss mot den sista samt roligaste delen, fart! Alltså ej prutt vid engelska utan hastighet.

För för att behärska luta oss inom kurva samt böja igenom skidorna därför behövs detta lite extra fart.

Se mot för att erhålla upp lite hastighet således för att oss är kapabel bygga upp en stöd ifrån underlaget liksom tillåter oss för att luta in kroppen inom kurva utan för att tappa balansen. identisk såsom vid velociped, tillsammans lite hastighet kunna oss luta oss in inom kurvan då oss cyklar, dock stillaståendes, då faller vi!

Carving existerar ett skidteknik likt genererar många hastighet samt detta existerar därför man gård carving inom världscupen. Förbered dig mentalt vid för att detta kommer vandra fortare än vilket ni existerar van nära, samt välj ett smaragdgrön alternativt azurblå backe tillsammans med lagom lutning vilket oss tipsade ifall inledningsvis.

Transportsträckorna vilket tidigare plats detta tråkigaste såsom finns fungerar utmärkt för att träna inom. Känn hur detta existerar för att pendla ifrån blad mot blad ifrån kant mot kant. då ni hittat rätta feelingen sålunda kommer ni uppskatta nypistade backar ännu mer samt skidbudgeten såsom förut plats ganska nedsänkt möjligen numera äger blivit omprioriterad.

DIY-tips carving

Åk flera stycken samt titta vid varandra, besitter ni mobil alternativt fotoutrustning därför filma samt visa åket efteråt.

Hur detta känns brukar ej ständigt återspegla hur detta faktiskt ser ut… oss lutar oss ofta mindre än vilket oss tror, detta måste man ibland titta tillsammans med egna ögon. Enkelt samt väldigt effektivt.

Testa olika carvingskidor till för att titta vilka vilket känns bäst samt passar din lekamen samt åkstil. Detta kunna man utföra vid skidtestarhelger runt ifall vid landets skidanläggningar alternativt låna en par testskidor hos butiken såsom säljer skidor vid den destination ni besöker. enstaka sån handel existerar exempelvis etapp inom Sälen. testa egen samt känn efter, den skidan likt försäljaren att föreslå eller råda något behöver ej nödvändigtvis existera riktig på grund av dig.

Text: Jesper Hayland

Jesper existerar enstaka skolad skidlärare inom grunden tillsammans flertalet säsonger inom ryggsäcken. Jesper frilansar vid Freeride samt besitter gjort detta sedan 2020. vid senare dar besitter Jesper gått mer mot bergsrelaterad skidåkning samt äger för tillfället även svensk alpintränarutbildning.